par Découvrez les bols Tibétains ou chantants
Ce sont des outils bien-être à part entière, ils sont utilisés depuis plus de 5000 ans.
Composés bien souvent de 7 métaux qui représentent les astres: cuivre, étain, fer, mercure, argent, plomb et or.
Les bols agissent grâce aux ondes sonores qui parviennent au cerveau via le nerf auditif. Les sons riches et graves apaisent, favorisent le lâcher-prise et plongent l’esprit dans un état méditatif.
Quand un bol est posé sur une partie du corps, les ondes vibratoires vont se propager dans tout les tissus notamment grâce à l’eau que contiennent nos cellules.
les bienfaits sont ressentis à plusieurs niveaux:
– Physique:
* tensions musculaires réduites
* détente globale
*sommeil amélioré
– Emotionnel:
* équilibrage des émotions
* renforcement de la joie de vivre
* amélioration de la tolérance envers soi-même et les autres
– Mental:
* développement de la concentration (idéal en temps d’examen)
* calme le système nerveux, favorise le lâcher-prise
Ils sont adaptés à tout niveaux à la gestion du stress.
